シンスプリントはほぼ完治。 前に記事を上げてから、また少しスネに違和感があったものの時間とともに回復。 明日から走ってみようと思います。 10キロジョグで足と心肺にちょっとずつ刺激を入れていこう。 もしスネに異常があれば、すぐ中止で。 久々に走れ…
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