2019-10-02から1日間の記事一覧
月曜火曜と2日間ランオフにして、疲労抜き。 今朝は3日振りのランでキロ5キロのジョグを12キロほど。 新しく買ったズームライバルフライ(税抜き5000円)でルンルンスタート。 走る前は2日休んだ割にはカラダの軽さを感じないなぁと思ってたけど、走り始めた…
月曜火曜と2日間ランオフにして、疲労抜き。 今朝は3日振りのランでキロ5キロのジョグを12キロほど。 新しく買ったズームライバルフライ(税抜き5000円)でルンルンスタート。 走る前は2日休んだ割にはカラダの軽さを感じないなぁと思ってたけど、走り始めた…