今朝は30キロ走でした。 静岡マラソン50日前。 予定では30キロ走は今回を含めてあと3回。 30キロ走は最近失敗続きで走り切れていないから、今回は走り切ることをテーマにする。 設定はキロ4分30秒。 息子の朝ごはんを作るために自宅に戻る時間を逆算して3時2…
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