3月20日土曜日は10kmペース走でした。 14日日曜にハーフマラソン走ってからは 15日月曜 オフ 16日火曜 オフ 17日水曜 14kmEペース 18日木曜 14kmEペース 19日金曜 21kmEペース で、迎えた土曜日。 特に痛いところとか疲れがあったわけではないけど、全力でハ…
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