5月23日日曜は20km起伏走でした。 前日22日土曜は10kmペース走の予定で、早朝起きしてトイレで踏ん張って、ソファで5分悩んでベッドへ帰還。 なんだかカラダが疲れてる感じがしてオフ。 せっかく雨が降ってなかったのにもったいない。けど、睡眠を優先。 金…
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