10月31日日曜は30km走でした。 前日土曜の12kmペース走のセット練習。 ただ、ちゃんと12kmで追い込めたせいか、疲労が半端ない。 土曜の午後もカラダ全体がしんどくて、ぼーっと過ごす。 コロナ不調もあるし、速いペースは無理と踏んでキロ5分で行ってみよう…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。