今回思ったことをツラツラ書いてみます。
まずは目標通り、サブスリーが獲れてホントに良かった。
距離は走れてたものの、年末から練習で設定スピードが守れなくて、ちゃんと走力が付いてるのか心配で心配で。
でも1週間前の、みのかも日本昭和村ハーフマラソンでは自己ベストの1時間22分台が出せて、自信を持てて。
と、思ったら木曽三川マラソンの前に息子がインフルエンザになって、自分も体調良くなくて。レース前4日間全く走れなくて。
うまく走れるか不安だったけど、逆にいい休養になったのかも。
結果オーライと言うことで。良かった。
いつもは1人で大会に行って、1人で走って、誰とも話さずに帰宅のパターンだったのが、一緒に走れる人がいたことが喜びでした。
レース中も励まし合えて、ゴール後に結果を称えあって、一緒にレースの振り返りも出来ちゃう。
嬉しかったぁ。
今回初めてお会いしたキーキさん、しょうじさん、ローラさん、NGさんにホントに大感謝です。ありがとうございました！
少し心に引っかかってるのは、木曽三川マラソンが陸連公認コースじゃないこと。
自分のエプソンでも微妙に距離が足りてない笑
静岡に向けた練習レースだったわけで、公認レースでしっかりサブスリーを獲ってくる所存です。
ただ3時間を切るんじゃなくて、今回の2時間57分19秒の結果を受けて、静岡マラソンは2時間55分切りを目標にする。
と、なるとキロ平均4分8秒84、、
ちょっと厳しいかなー。
いや、せっかくのチャンスだから狙わなきゃね！
あと1ヶ月の練習が大事。
怪我のないようにしながら、しっかり追い込んで準備しよう。
練習の目標。30キロ走をキロ4分10秒で2回やって、12キロペース走はキロ4切りで。
1キロインターバルは3分30秒で6本走れるように。レベルアップしなければ。
静岡は有名&超速ブロガーさん達がたくさん走られるようで、今からワクワク。
雰囲気に飲まれないようにイメトレしとこー。
よし、がんばろうー！
