3月3日水曜は10kmペース走でした。 前回のチャレンジで、うまいことキロ3分47秒で走れたものだから調子に乗りたい気持ちはあるけど、グッと堪えてキロ3分50秒の設定で。 前日の午前中に結構な雨風で、庄内川の河川敷の水たまりが心配。 1ヶ月前くらいに水た…
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