2021年5月の振り返りです。 走った日数 25日 走行距離 427km ポイント練習 13回 ・5km+1km 3回 ・10kmペース走 1回 ・1km×6本インターバル走 3回 ・ロング走 6回(32km、21km起伏、30km金華山、30km金華山、20km起伏、30km) 400km走るのが目標だったので距…
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