12月18日土曜日は30km走でした。 前々回はキロ420設定で結果417で走れて、前回はキロ415設定で結果413で走れた。 前回の413で後半かなりキツくて、今回の設定に悩んだけどキロ410にチャレンジすることに決めた。 攻めた設定にしなきゃ面白くないもんね。 そ…
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