昨日の夜は練習会で、2キロ×3本でした。 23日(日)の読売犬山ハーフマラソンの調整で刺激入れとして2キロ一本勝負にする予定だったけど、中止になってしまったので、いつも通りの追い込んだスピード練習に。 設定は3本とも7分(キロ3分30秒)で、レストは5…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。