2月10日水曜は10kmペース走でした。 6日に1km×6本インターバル走で、7日の日曜に20kmペース走の予定がまさかの二度寝、、仕方なく16kmEペース走に変更。 で、月曜はオフにして、火曜に14km Eペースジョグ。 そして水曜の10km走につながるけど、ここ最近10km…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。