4月11日日曜日は20kmビルドアップでした。 特に仕事が忙しいとかランへの気持ちが切れてしまったとか言うわけじゃないのに、ブログの更新が滞ってしまってダメだー。 書きたいことはたくさんあるのに。 いつもなら20kmペース走としてキロ4分のチャレンジだけ…
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