5月6日木曜は1000m×6本のインターバル走でした。 夜の瑞穂北陸上競技場にて。 設定は疾走3分30秒、レストは200m(トラック半周)。 前回は400mだったけど、少し長く感じて呼吸が整いすぎちゃうので半分に短くしてみた。 到着したトラックでは小中高生が元気…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。