昨日10月3日木曜は山下公園夜練でした。 メニューは1.2km×5本レスト120秒でめろすけさんと。 昼に結構雨が降っていて、中止にするか迷ったけど、走る時間の前には止んでいて助かりました。 気温は23℃くらいで涼しい。 風は強めでノースリーブにタイツではヒ…
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