2024-06-01から1ヶ月間の記事一覧
3月いっぱいは、しっかりオフにして4月から走り始めました。 まずはキロ5分30秒で5kmから。 徐々にスピード上げて、距離を伸ばして。 第3日曜日の横浜月例マラソンではえいさん、ooiさんに引っ張っていただき5kmをキロ407で走ることが出来ました。 久々のゼ…
東京マラソンを走ってる時とか走り終えてすぐはシンスプリントの痛みが全くなくて、2月途中からランオフにしてた成果が出た!と喜んでましたが、翌日からやっぱりしっかり痛みが出たので、予定通り3月いっぱいランオフとしました。 東京マラソンの1週間後は…
6月16日日曜日にはてブロ駅伝に参加してきました。 もう2週間も経ってしまいました。 楽しかったので簡単にレポートします。 参加した大会はコレ。 岐阜にいた頃から参加したいと思ってたけど、遠くて参加できませんでした。 単身赴任のおかげで念願叶ってエ…
4時50分に起きて、トイレ行ってすぐに洗濯回します。 干すのに手こずって出発が遅れてしまい、予定より一本後の電車に乗りました。 新横浜駅から新宿三丁目駅まで乗り換えなしで行けるのは嬉しい。 車内は空いてて、同じ車両にランナーっぽい人は僕ともう1人…