日曜にハーフマラソン走って、月曜日はオフ。 火曜に12キロジョグして、少し右のふくらはぎに張りがあるくらいで、故障はなし! 今日もオフです。 さて、レースの振り返り。 朝は5時40分に起床して、7時30分くらいの電車でゴー。 8時40分のシャトルバスに間…
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