グロス 3時間36分04秒 ネット 3時間35分48秒 34キロ以降の落ち込みが激し過ぎますが、まずは歩かずに完走できて良かったです！ 楽しい楽しい42キロでした！ ゴール後、妻に電話でゴールしたことを伝えたら、、 僕「さっきゴールしたよ」 妻「遅かったね」 、…

エプソン計測で2時間52分58秒でした。 スタートロスは多分10秒未満なので、グロスで53分ちょいと思われます。 目標はグロスで53分切りだったので未達成でしたが、今のチカラは出し切ることができたと思います。満足。 ただ後半は見事に失速していて、30km走…

ハッピーホリデー！ レポートの途中ですが、嬉しいことがあったので自慢です笑 ランニングYouTuberのけん玉ランナーの動画にワタクシ大吉がガッツリ映ってましたー。 8分あたりから14分くらいまで。 背中でしっかりはてなブログをアピールしてます。 狙い通…

12月18日日曜日に開催された、みえ松阪マラソンのレポートです。 まずは起床からスタートまでを。 3時40分起床。 毎日4時に起きてるから、いつもよりちょっと早いくらいだけど、寝坊して電車に乗り遅れるわけにはいかないって意識が強すぎて、夜中に何度も起…

サブスリー奪還できました！ そして、けん玉ランナーさんとしばらく並走したので、高い確率で動画に映り込んではず！ 目標ダブル達成！！ とりあえずEPSONさんで2時間57分47秒。 詳細は後日です。

12月11日日曜におおがきマラソン走ってきました。 と、言ってもジョギングウォーキングの部。 息子の勇姿をすぐ近くで見届けました。 結果↓ 2.5km（距離足らない、多分2.2〜2.3kmくらい） 12分22秒 息子は運動は得意な方じゃないと思うけど、ゼーハー頑張っ…

かなり遅くなってしまいましたが、10月30日に参加した、しまだ大井川マラソンのレースレポートです。 結果は3時間23分21秒。 コースマップ 号砲が鳴ってスタートラインを通過した時にEPSONをオンにする。 隣にいたあっつんさんが、「いーち、にー、さーん」…

10月30日日曜のしまだ大井川マラソンレースレポートです。 前日は犬に股間を噛まれて、シャワー染みるー、やばばー！と思ってた。 患部をお見せするわけにいかないので、ズボンを。 アップ （若干濡れてるのは、捨てる前のズボン最後のお仕事として妻がお風…

無事完走！ そして予定通り㌔430で走れた！のは30kmまで。。 グロスで3時間23分21秒 ケガなどはなくて、単純に脚が売り切れて歩いてしまいました。 悔しいけど、今はこれが精一杯。 レース前もレース中もレース後も楽しかった！ ちょっと休んで鍛え直し！

4月24日に開催された、ぎふ清流ハーフマラソンのレースレポートを書きます。ハーフなのに長いです。 朝4時30分起き。 家の近くのレースなのに起きる時間は遠征とあんまり変わらないなぁ。 犬の散歩行って、ホットプレートで恒例のホットケーキを焼いて（家族…

やったぜ！目標達成！！ 手元の時計で1時間19分16秒。 80分切ったー！ ヴァイパーと靴下と雨に感謝！ そしてシューズエンジンに集まっていただいたはてブロの皆さんに大感謝！！

4月24日日曜日に開催されるぎふ清流ハーフマラソンの走り方を書いてみます。 今シーズン最後なのか、新シーズン最初なのか分からないけど、これ以降はしばらくレースの予定なしだし、30代最後のレース。 しっかり走って納得のいく結果を残したい。 過去2回挑…

長野、かすみがうら、富士五湖の皆さんの熱い走りに、僕も藤井隆ばりのホットホットになってます。 皆さんの頑張りに触発されて、やろうかどうか悩んでたことをやること決めました。 、、シューズ円陣！ 来週24日日曜日に開催されるぎふ清流ハーフマラソンの…

3月13日日曜に名古屋シティマラソンに参加したレポートを書きます。 かなりの長編になってしまいましたので覚悟してお読み下さい。 朝は4時半起き。 先週のにしおマラソンより、30分遅く起きて先週と同じことをこなす。 散歩→ホットケーキ作り→片付け 先週の…

グロス 1時間20分52秒 ネット 1時間20分49秒 目標未達。 しかし、めちゃんこ楽しいレース！ 暑かったー、けど気持ちいー！

3月13日に開催される名古屋シティマラソン（ハーフ）の走り方を書いてみます。 一週間前にフルマラソンを走っているので、調整は出来なくてひたすら疲労回復に努めた。 疲労回復の名目で食べまくって体重はバッチリキープ。 減量したかったなぁ。 PCR検査は…

3月6日のにしおマラソンに参加したレポートです。 朝は4時起き。 もちろん家族は寝てるので、コッソリ起きて犬をベッドから引っ張り出して散歩。 いつもの休日は朝食後に散歩に行ってるから朝早くて犬も迷惑そう。 トイレを済ませて体重チェック。 62.2kg。…

グロス2時間54分58秒 ネット2時間54分23秒 目標のサブ50には全く届かず。 サブ55にギリギリ飛び込んだ。 でも満足。 あの強風で記録は狙えないよぉ！ 諦めず頑張った自分を褒めたい。 応援ありがとうございました！

明日3月6日に開催されるにしおマラソンの走り方を書きたいと思います。 普段の練習やら考えてること盛り上がってくるはずの気持ちを文字にしている時間がなくて、気付いたら前日になってしまった。 簡単にまとめると、、調子上がらず&思ってた練習がこなせず…

1月16日日曜の木曽三川マラソンのレポートです。 まず、前回の速報にたくさんのスター、コメントをいただきありがとうございました。 たくさんの方達と繋がれて、おめでとうをいっていただけて、（家庭がうまくいってない僕にとって）人の暖かさに触れて泣き…

念願のサブ50、ゲットしてきました！ やったぜー！！ ラストで失速もギリギリネットで2時間49分49秒！！ 皆さん応援ありがとうございました！ 詳細は後日。

明日1月16日に開催される木曽三川マラソンの走り方を書きたいと思います。 なんてったって今シーズン初レース。 ハーフは2021年3月に名古屋シティ走ったのが直近で、フルは2019年12月に湘南国際マラソンが最後。 テンション上がるぜ。 まずは、木曽三川マラ…

レースから1日経って、大腿四頭筋が若干の筋肉痛。 他に特に痛みなし。 フルと比べてスピードを出して走るから、蹴って走ることでふくらはぎの筋肉痛を心配していたけど、全くの無痛。どういうこっちゃ？ ものすごくキツくて、ものすごく楽しかった21kmでし…

目標まであと15秒足らず。 ネットタイムで1時間20分14秒。 残念だけど、出し切った！ 久々のレース楽しかったー！

日曜日におおがきマラソン走ってきました。 ハーフの部、10キロの部、2.5キロの部があって、2.5キロを選択。 結果↓ 13分39秒。 173位。 息子と一緒に走った。 ちなみに息子の結果↓ 僕より1秒速くて、順位は１つ上。 お父さんに勝ったと誇らしげ。 いやいや、…

ゴール後。 呼吸が落ち着いてきたから、のろのろ歩く。 あれ、足の指が痛いな。 靴擦れしてるわ。 ターサージールを毎回レースで履いてるけど、だいたい水ぶくれ出来るんだよなー。 レースシューズ買い変えなきゃなぁ。 小学生高学年位の女の子に完走メダル…

スタートからゴールまで。 スタート〜10キロ【公式41分25秒】 407-402-410-405-402 408-407-402-406-407（エプソンのラップ） スタートロスは7秒。 混んでるけど周りの皆さん速いのですぐにスムーズに走れる。 10キロまではキロ4分10秒と決めていて、10キロ…

湘南国際マラソンの速報にたくさんの方にコメントやスターをいただきました。 マラソンブログやっててこんな嬉しさ、喜びはないです。 ありがとうございました！ 今回はレース前日からスタートまでを書いてみます。 レース前日に最寄りの岐阜羽島駅へ妻に車…

ゴール後。 ふくらはぎはシンドイものの、呼吸を含めて他は大丈夫だからスタスタ歩く。 タオルとスポーツドリンクとおにぎりをもらう。 数分先にゴールしてるはずのキーキさんをキョロキョロ探す。 発見！ そこから着替え終わるとこまでご一緒いただき、お話…

スタートから10キロ（41分49秒、キロ4分11秒） 400-404-414-411-410 410-417-401-401-417 スタートロスはたったの4秒。 スタート直後に小学生たちが並んで応援してくれてる。 これ嬉しいんだよなー。 せっかくの日曜日なのにありがとう。 月曜の振替休日は好…