今日は朝から愛知県犬山市のモンキーパークに家族3人で行きました。
予想を遥かに上回る混み具合。
晴れて気温も上がって、首回りがしっかり日焼けしました。
何個か乗り物乗って、アスレチックやって、スタンプラリー的なやつでカードゲットして息子が楽しそうで良かった。
モンキーパークをご存じない方が多いと思うので、少し説明。
モンキーはもちろん猿の意味で猿がたくさんいる動物園です。
でも、乗り物やら子供たちが遊べる施設とは別料金の為、最近は猿と戯れていません。
僕が子供の頃は遊び場と猿園込みの料金一択だったので、お弁当持って、ゴーカートやら観覧車乗って、猿見て、だったような記憶があります。
母親が作ってくれた、ゆかりオニギリ美味しかったなぁと懐かしく思います。
昨夜1キロ×7本のインターバル走を練習会でやってきました。
設定は3分25秒でレストは2分30秒。
結果↓
324-328-321-320
329-336-332
平均327.1
2本目から呼吸が辛くて、今日はダメな日かーとヘコむ。
3、4本目は追い風だったからか、体感より速く走れた。
でも5本目からはバテバテで全然上げられず終了。
4月のまとめの記事で疲れがなければ325でまとめられそうと書いた自分が恥ずかしい、、
今日は朝から夜まで家族で活動してたし、練習で疲れを感じているのでランオフ。
明日は距離走行ってみよう。
