大吉のサブスリー日記

2014年2月の北九州マラソンが初レースで5時間36分1秒が悔しくて走ってたらハマりました!長良川河川敷で早朝に走ってます。 フル 2時間50分13秒(2022年1月木曽三川マラソン) ハーフ 1時間19分21秒(2022年4月ぎふ清流ハーフマラソン)

【練習】20キロペース走5月3日

息子を寝かしつけに行った妻が、そのまま寝室で寝入ったのをいい事に、僕はリビングのテレビでDVDプレイヤーにエロDVDを入れる。

寝てるとは言え、すぐ隣の部屋に妻がいるのに小心者の僕には考えられない大胆な行動。

動画の本編が始まる。

と、思ったら寝てるはずの妻が起きてリビングに向かってくる音が聞こえる。

ヤバイ、すぐにDVDを止めなければ。

停止ボタンを素早く押して、DVDプレイヤーの電源を消す。

しかし、エロDVDが入ったままだ、どうしよう、、

 

 

と、言うところで目が覚めた。夢だった。

目を開けた瞬間に目の前にティッシュを丸めたものがある、やばい。

あ、夜中に息子が鼻血出して、拭いたティッシュだ。

 

これは欲求不満の合図でしょうか?

月間走行距離が200キロを超えた頃から性欲が落ちてる気がしますが、、

くだらない話で失礼しました!

 

 

久しぶりの距離走。

最近は撃沈して走り切れないことが多かったので、設定はキロ4分30秒で最後まで走り切ることを目標に。

結果↓

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1時間27分0秒 キロ4分20秒

 

良かったー、設定通り走れた。

最後の2キロも406、343と上げられた。

スピード練習に重点を置いてるからか、割と楽に343で走れたと思う。

イメージとしては今までアクセルベタ踏みで時速80キロしか出せなかった車が、90キロで走れるようになった感じ。

次回の距離走はもう少しスピードを上げて20キロ走り切れるようにしよう。

あとは太陽がジリジリ来たので、次回からは帽子を被ろう。

 

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