先週末柿狩りに行ってきました。
柿狩りって珍しいですよね。
たまたま父の同僚の方が柿農園やってて、農園にお邪魔して柿の木から実を60個ほどハサミでチョキチョキ。
去年は狩らずにもらっただけだったけど、食べたらめちゃ美味しかった。
その後柿の美味しさにハマってしまって、今年も買いたいですぅとお願いすると、狩りにおいでーとなった。
元々好きなスイーツランキングは10位圏外だった柿がそれ以来、梨、イチゴ、ミカンなどの強力なライバルとして上位に君臨し始めた。（僕の中で）
岐阜は柿が有名らしい。
岐阜に住んでるくせに全然知らなかった。
富有（ふゆう）柿。
美味しいだけじゃなく栄養価が高い。
ビタミンCはレモンより多くて、柿一個で1日に必要な量をまかなえるとの話も。
そこのランナーのあなた。
練習後の疲れを取るために、風邪対策に、お肌のために柿を食べましょう。
さぁ、今日の帰りにスーパーで購入だ。
昨日の24日日曜は10キロ走でした。
湘南国際マラソン1週間前なので、先週の20キロ走と同じくセオリー通りに。
先週水曜に12キロ走をキロ3分45秒で走り切れたものの、あの時は並走者アリ。
ぼっち練ではキロ3分50秒くらいが妥当かな、という事で38分20秒を目標にスタート。
結果↓
39分00秒
キロ3分53秒
3分50秒を狙ってスタート直後からスピードを出す。
早朝で暗いから時計は見ないで自分の感覚で3分50秒のつもりで1キロ地点は、、3分59秒。
えー、こんなにゼーハーしてるのに。
コリャ3分50秒はムリだなー。
2キロ目も同じパターンで3分58秒。
もうキロ4分じゃないかー。
やめちゃおうかなーと一瞬弱気の虫が出てくるけど、つくばで頑張る人たちがいる（走ってる時はつくばマラソンスタート前）ことを思い出して、その上湘南国際1週前だし、悪いなりに走り切らないと、と思い直して粘る。
10キロ走るのに2キロの時点で粘ってこうって変な話だけど。
その後はゼーハーしながら、3分55秒は超えない感じでいけた。
設定タイムは完全にオーバーだったけど、諦めずに走り切れたことをヨシとするか。
に、してもぼっち連と練習会のタイムが違いすぎるな。
1人でも限界を出せる強いランナーになりたいな。ならなくちゃ。絶対なってやる。（ポケモンの歌より）
さて、湘南国際マラソン。
目標タイムはどうしようか。
もう少し悩むこととしよう。
