いつもだと土曜は1キロ×6のインターバル走をしてるけど、変化がほしくて2キロ×3にしてみる。
設定は7分20秒。
結果↓
7分10秒、31秒、29秒
平均7分23秒（キロ3分42秒）
3本で終われるのはいいけど、当然1本ずつがキツイ。
2本目のスタート直後から息が上がってしまって設定ペースは全然守れず、、
でもゼーハー走れたから良しとする。
インターバル走した後に毎回思うけど、1キロ3分で42キロ走り続けるってどういうこと？？
1キロダッシュでさえ3分で走れないんですけど。
超人と言うか神ですな。同じ人間とは思えない！
山の上だからスタート前冷えるんだよなー△
寒さ対策も重要。
あと受付締め切りからスタートまでが1時間あって、カラダの芯まで冷えっ冷えになると思われる。
1時間24分59秒を目標に頑張ってきまーす！
今の僕にはかなり難しそうだけど、今後のサブスリーのために全力で！
