いよいよクリスマスか近づいてきましたね。
サンタさんはウチにくるかなー。
自分が子供の頃、どんなクリスマスを過ごしていたのか全く思い出せなくて、、
サンタさんからプレゼントをもらったのかはもちろん、いつまで信じていたのかも何故か全然覚えてないのです、、
思い出したくない何かがあるのかな？笑
先週は調子悪くて設定ペースで走れなかったので、本来はキロ3分50秒で行きたいところですが、キロ4分で10キロペース走にチャレンジ！
結果↓
2キロはキロ5分でジョグで、3キロ目からスタートで39分45秒でゴール。平均キロ3分59秒。
4分5秒の区間もある、なかなか苦しい展開だけど、先週の不調からは復活してる感はあります。
週末はインターバルと30キロ走でリベンジだ！
倍返しだ！大和田ー！土下座だー！
あとは体重問題。
60キロを切りたいのに、62キロ台をしっかりキープ。原因は分かってるんです。昼ごはん食べすぎ！食べたくて食べたくて仕方ねぇんじゃー！
と、言うことで平日は昼飯抜き運動を開始いたします！！
って今年の平日は数えるほどしかないけど。
とりあえず年内に61.0キロを狙うぜ！
