昨日は仕事休んで、買い物に行きました。
車で1時間ちょいで行ける距離にあります。
普段は子供と3人で出掛ける事ばかりで、妻と2人は久々。
息子の下校時間までには帰宅しなきゃで、短い時間だったけど、デートっぽい感じで良かった。
妻はカバンとかサンダルと見て楽しそうだったし、僕は仕事用の革靴の調達と、マラソン本番用のズボン買った。
腰の部分にチャック付きポケット有り。
これでポーチともお別れできるぜ。
昨日の夜にクラブの練習会で2キロ×3本をやってきました。
設定は7分（キロ3分30秒）、7分、6分50秒（キロ3分25秒）で、間のレストは5分間のウォーキング。
結果↓
※2キロごとに時計止めてます。
6分57秒
6分51秒
6分49秒
決まってるスタート地点、ゴール地点と時計が合わず、最後の4秒は3本目に足しました。
設定はクリア出来たし、3本とも7分を超えずに走れたのは自信になる。
これを5キロ走に繋げて行きたい。
3分30秒で5キロを走り切ることが出来たら、17分30秒かぁ。
秋までの目標の一つだけど、まだまだそんな走力はないなぁ。
地道に、コツコツ行きましょ。
全日本マラソンランキング見ました。
せっかくなら100位以内に入って、あそこに載りたい。
来年載るとすると、どれくらいで走ったらいいのか確認すると、37歳男性部門100位の方のタイムは
2時間45分58秒、、
速いなぁ、もー。
とりあえず今シーズンは50切りを確実に達成して、38歳で勝負だ。
いやいや、2時間45分台は全然イメージ湧かないよー。
無理無理ー！（初期のMー1グランプリでますだおかだが松竹芸能所属で、周りが吉本だらけなのを見て、「不利不利ー！」とネタ中に言ったテンションで。）
仕方ない、地道に、コツコツ行きましょ。
