今朝は疲労抜きジョグとしてキロ6分ペースで10キロ走りました。
普段は主に河川敷を走ります。
信号も交差点もなくて、車は滅多に通らないから自分のペースで走れる。
アップダウンもないし。
インターバル走、ペース走にはモッテコイ。
でも今日は気分転換に街中を走った。
田舎とは言え、街の真ん中は朝5時台にも関わらずボチボチ人が歩いてて、オールでカラオケしたであろう若者や、おそらく夜から朝まで飲んでフラフラになってる人たちがいた。
もう朝までカラオケとか飲むなんて無理無理ーと思いながら通り過ぎる。
途中、いつも河川敷ですれ違って挨拶だけする老夫婦を見かける。
今日もおはよーございまーすと声を掛けると
「あんた、いつも河川敷走っとる人やろ？こんなとこ走るなんて珍しいな。」
と言われる。
ホッコリ。
意外に覚えられてるモノなのねー。
これからはスマイルを足して挨拶をしておこう。
それと一般の方々に、ランナーには悪いヤツはいないと思われたほうが絶対いいし、ランニング中のマナーは大事だなーと思った。
気を付けねば。
先日の血液検査の結果を聞きに行く。
結果は、、異常値なし！健康体！
心配してた貧血に関しても全く問題なし。
じゃあ、今までの不調はなんだったかと、先生に考察いただくと、
①夏バテ
②白血球の値が少し高いから、なんらかのウイルスに感染した
のどちらかじゃないかとのこと。
またまたサービスでニンニク注射させてもらってしまう、、ありがたや！
効果の実感はそれほどないけど、ビタミンがカラダに入って少しは元気になるはず。
血液検査の異常はなかったし、これから安心して走れる。
暑さに負けずにゴリゴリ走るぜ！
と、気合いが入ったところでクルマをポールにぶつけてしまう、、涙
修理代10万円也、、
妻にしっかり嫌味言われてテンションただ下がり。
明日しっかり走って記憶から消すー。
