3時間走 12月22日
今朝、トイレで踏ん張って半分くらい出たところで息子にノックされる。
気持ち悪くて吐いちゃいそうだから出て、とのこと。
一旦流して、息子をトイレに入れる。
便座を上げて、背中とお腹をさする。
2分くらいいたけど、吐かなかった。
大丈夫かな？腸炎か？
息子をリビングに見送って、次は僕の2回戦。
座ったら、ヒヤッ！
便座下ろさないまま座ってしまって冷たい。
自分のアホさに苦笑い。
それで、しっかり目が覚めたイヴの朝。
日曜は3時間走でした。
レース後半に撃沈しないよう、スタミナをつける目的。
前回はキロ5分で速すぎる感じがしたので、今回はキロ6分設定で。
あと平坦な道だけじゃつまらないし、脚を鍛える意味で山を登って下るルートも通ることに。
結果↓
32.3キロ
3時間8分21秒
キロ5分49秒
遠回りして帰ったら8分長く走ってしまった。
途中金華山ドライブウェイを走る。
4時にスタートしてるから暗い。
山の中はもはや闇。怖い。
白い着物を着た髪の長い女性がいそうな気がする。で、次の瞬間凄い勢いで目の前に飛んでくるイメージ。
ゆっくり走ってて呼吸に余裕があるから、想像力が豊かで幽霊に会うことしか頭を巡らない。
と、前から電気が揺れながら近づいてくる物体が。
近くなってきた。
ほっ、ランナーさんだ。
すれ違う時、人間ですか？って声掛けそうになった。
頂上を超えるあたりで、チラホラ人が走ったり歩いたりしてて、やっと怖さから解放される。
この暗闇具合をブログに載せたくて、写真撮ろうとしたけど、万が一霊が映ったら二度と金華山を走れなくなるからやめといた。ビビり。
今回はペース落としたから、それほどキツくなかった。
スタミナついてるかよく分からないけど、静岡マラソンまで続けてみる。
2週に1回は3時間走をやってみよう。
