前回の記事にたくさんの方にスター、コメントをいただき嬉しいです。 嬉しさのあまり今回の結果への悔しさを忘れそうになりましたが、時間が経つにつれて撃沈した自分への不甲斐なさ、情けなさがフツフツ湧いてきてます。 カラダへのダメージも足の爪が圧迫…

坂辛かったー。 プラン通りのタイムで走れた。 グロス2時間56分30秒 満足でございます！ 、、と、走る前に下書きを用意してたけど実際は、、 グロス3時間19分16秒。 悔しいー。情けなーい。 レポは後日書きます。 にほんブログ村

鵜飼マラソン完走しました。 結果↓ 1時間22分59秒 目標未達！ 今の精一杯です。力不足を実感してます。 なんと完走証に自分のタイムを自分の時計を参考に手書き！ 虚偽記載してませんよー！ 詳細は明日です。 にほんブログ村

右足のマメは落ち着きましたが、圧迫による親指の黒爪は相変わらずで、歩くの痛い。 仕事は革靴履かなきゃなので、より痛い。 朝昼晩と薬をヌリヌリして一日も早い回復に努めてます。 でもこのまま行くと爪がべろっと取れちゃうかなー。 せっかくモチベーシ…

ゴール直後 57分切れそうってダッシュしてゴールしたのに、何分でゴールしたのかよく覚えてなくて。 時計を止めて、しんどかったー、辛かったー、やっと終わったーって考えながらヨロヨロ進みました。 毎回、両手を広げたり、ガッツポーズをしながらゴールし…

昨日、左足親指の爪を診てもらいに皮膚科に行きました。 塗り薬（ゲンタシン）と痛み止め（カロナール）をもらいました。 乾燥させるより、薬を塗って湿らせてる方が治りが早いとのこと。また１つラン知識が増えた！ ただ、まだ深爪し過ぎた感じと、上から押…

ゴール直後よりも今の方が満足感を感じてます。 サブ55は2分近く未達成で悔しかったけど、2レース連続でサブスリーできたわけだし、成長できた１年だったなぁとしみじみしてます。 足が痛いです。 珍しく左の膝に痛みを感じます。 これは休足したら治りそう…

プラン2で失敗！！ 2時間56分49秒。サブ55ならず。 とは言え、自己ベストを30秒更新できたし、良しとします！ ふくらはぎ痛くならなくて良かったー！ 来年リベンジ決定！ にほんブログ村

昨日、地元の可児シティマラソンの10キロを走ってきました。 結果↓ 右ふくらはぎの下（以下、ふくらはぎ）を木曜に痛めて、当日は歩くのも辛くてこりゃＤＮＳか？と思ってました。 金曜は歩くのはラクになって、土曜にはだいぶマシになりました。 とは言え小…

今回思ったことをツラツラ書いてみます。 まずは目標通り、サブスリーが獲れてホントに良かった。 距離は走れてたものの、年末から練習で設定スピードが守れなくて、ちゃんと走力が付いてるのか心配で心配で。 でも1週間前の、みのかも日本昭和村ハーフマラ…

月曜より火曜の方が筋肉痛が辛い。 遅れてやってくるのは分かってるのに「あ、今回はしっかり練習来たから筋肉痛が軽く済んだんだ！」みたいに毎回思っちゃう自分が情けない。 今朝もまだふくらはぎが痛かったけど、疲労抜きジョグ10キロ。 前半のレースレポ…

昨日のレースから一夜明けて、カラダのチェックでいろんなとこを触ったり伸ばしたりしてるけど、故障はなし！ いつもフルマラソン後は、歩くの辛いくらいふくらはぎが痛くなるはずだけど、今回は比較的ラク。 もしや、もう少しラスト追い込めた？いや、結構…

今年初のフルマラソン走ってきました！ 結果は、、、 2時間57分19秒！！！ やったぜ！ 初サブスリー！！ 宝物の記録証は濡れた手袋をしたまま持ってたら、ふやけて破けましたが、そんなの関係ねぇ！ バンザーイ！！これは嬉しい◎

日曜にハーフマラソン走って、月曜日はオフ。 火曜に12キロジョグして、少し右のふくらはぎに張りがあるくらいで、故障はなし！ 今日もオフです。 さて、レースの振り返り。 朝は5時40分に起床して、7時30分くらいの電車でゴー。 8時40分のシャトルバスに間…

無事完走です。 目標1時間24分59秒 結果、、、 1時間22分22秒！ これは嬉しい誤算！ 次はフルでサブスリー！